ダイエット とはいえども、食、運動方法、ダイエットドリンクなど各分野で色々ある情報の中から何を選ぶかは中々難しいですよね。どれを試せばいいか分からない方は食、運動方法、ダイエットドリンクがセットになって提供されている、ダイエットプログラムを試せば、プログラムにそっていけば全て指導してくれるので、迷わずに進められると思います。
ライザップスタイルプログラム 
はそんな方にピッタリ！
ライザップスタイルプログラムの中での私のお気に入り①
ジムに通うのが面倒になってしまう方、
ジムに通わなくても自宅で手軽にできるように指導してくれるDVD。
RIZAP STYLE SECRET DVD（ライザップスタイルシークレットDVD）です。
DVDを空けてみると、DVD以外にユーザーマニュアルの冊子が入っています。
DVDの使い方の説明などは飛ばしても良さそうですが、
DVDに収録されているトレーニング等の説明は
DVDと一緒によく理解しながら行った方が良いです。
ライザップスタイルプログラムの中での私のお気に入り②
プロテインドリンク5種類（1ヶ月分）
左から
- ジューシーストロベリー味
- 抹茶ラテ味
- リッチショコラ味
- バナナオレ味
- カフェマキアート味
ライザップスタイルはバラエティが多く、どれも好きでした。
プロテインドリンクは美味しくない物が多いですが、飽きずにすみました。
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