今回は鶏肉の良さについて記載してみます。
鶏肉の特徴
- タンパク質
肉のなのでタンパク質は多いですが、牛肉や豚肉よりは少ないです。
脂肪も牛肉や豚肉よりは少ないです。脂肪は主に皮に含まれるので避けることも料理によっては簡単ですね。
- コラーゲン
鶏肉にはコラーゲンも多く含まれますので女性のお肌にもいいですね。
これらのことから鶏肉は実は女性にとって美味しい条件がそろっているので
焼き鳥バルIGOSSOU のお店で女子会もおすすめです。
■店名：焼き鳥バルIGOSSOU
■TEL：042-512-7798
■住所：東京都立川市錦町1-2-1 栗原ビル 3F・4F
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