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まず、ニオイの原因は4つあります。

 

  • 食べ物や飲み物のニオイ

ネギ、酒、ニンニク、タバコ等による口臭は一時的なもので、時間の経過とともに臭いも無くなります。

 

  • 口内環境によるニオイ

誰にでもあるにおいで緊張時(緊張時口臭)、起床直後(起床時口臭)、空腹時(飢餓口臭)は特に口臭は強まります。これは唾液の分泌が減少し、細菌が増殖して口臭の原因物質である揮発性硫黄化合物(VSC)がたくさん作られるためです。しかし、歯みがきで細菌やVSCが減少し、食事をしたり、積極的に水分を補給するようにすることで唾液量が急激に増加すれば口臭は弱まります。したがって生活習慣の改善でよくなります。

また女性の生理・妊娠時などホルモンバランス変化に伴う口臭、乳幼児期、学童期、思春期、成人期、老齢期、それぞれの年代固有の臭気(加齢臭)、民族的な口臭もあります。

 

  • 体内環境によるニオイ

いくら歯ブラシやマウスウォッシュなど手入れをしていても

口臭がするのは表面的なものだけが原因ではなく、

内側にも原因があるからなんです。

呼吸器系の病気、消化器系の病気、糖尿病、鼻やのどの病気、肝臓疾患などが原因で口臭が起こる場合もありますが、病的口臭の90%以上は口の中にその原因があり、唾液の減少、むし歯(う蝕)、歯垢(しこう)「歯の周りに付く細菌の固まり」、歯周病、歯石、舌苔(ぜったい)「舌の表面に付くコケ状の細菌の固まり」、義歯(入れ歯)の清掃不良などがあげられます。

病気の原因を治療することで口臭を減らしたり、治すことができますのでこの場合、診断を受けてください。

 

  • 緊張時の口腔内の乾燥によるニオイ

ストレスにより唾液の量が少なくなると口の中が臭くなります。

その他、自分自身で強い臭いがあると思い込む人がいます。

 

体内環境によるニオイの場合は、病院で調べてもらった方がいいですが、

その他の原因ですと、サプリメントで対策してみましょう。

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口臭は自分ではなかなか分からないので、口臭チェッカーなどを使用してみて値が良ければ自信を持って人と接せれますね。

そうでない場合は、ブレスマイルを飲むようにしています。