凝り のおすすめ
LAVAが提供する【ホットヨガ】は心もカラダも健康になれる究極のエクササイズ。柔軟性が格段に上がるホットな環境でたっぷりと発汗！ ダイエットはもちろん、美肌、ストレス解消、コリ・むくみ解消など女性が抱える悩みに根本からこたえます！
『ホットタブ重炭酸湯』でいうと、 肩こり、腰痛、疲労回復、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、 産前産後の冷え症、うちみ、くじき、あせも、しもやけ、荒れ性、 ひび、あかぎれ、にきび「※にきびによる」、しっしんに関しては「効く」と言えます。
ピラティススタイルはピラティス専用マシンを完備、様々な流派・クラスが学べる少人数制のピラティス専門スタジオです！ ダイエット、肩こり腰痛、加齢による不調の改善等、身体を根本から変え体方。健康な心身を得て、生活の質を高めたい方におススメです。こちらは骨盤矯正・体幹強化です。
