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黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

デザート感覚で食物繊維を摂取 外出時の小腹が減った時に手軽に摂取出来る物をずっと探していました。 ただ単にチョコレートやクッキーを以前は食べていたのですが 年齢を重ねていくうちに何か栄養を同時に摂取出来る物の方が効率がい…