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ダイエットの天敵、むくみ・セルライトについて

むくみは、血液を心臓に戻す役割をもつ静脈とリンパ管のはたらきが悪くなると、

むくみが生じます。

特に、運動不足・冷え・偏った食事・ストレスによって

細胞や組織のあいだに植物の根のように非常に細かく存在しているリンパ管が、

組織間液がたまり、むくみとなります。

その状態が、続きますと皮下脂肪組織が、脂肪・水分・老廃物などをためこみ、

凹凸に肥大してしまい出来たものが、セルライトです。

セルライトは痩せている女性でも出来ます。

セルライトが特に女性は下半身に出来易く、 足のむくみとセルライトを

放置しておくと、バランスの悪いスタイルに足が太くなりなってしまいます。

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