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セルライトとは

セルライトとは、実は”余分な脂肪”ではありません。

コロンビア大学の美容皮膚レーザーセンターの創立者であるロビン・グミリック医学博士によると、脂肪細胞が線維芽細胞を押し上げてできたものが私たちがよく見るあの皮膚のボコボコなのだそう。

一度できてしまうと自然に消えることがなく、むくみや冷え性といった症状の原因となり、どんどん痩せにくい体になってしまい、成人女性の8割にみられるもので、健康を損なうことさえあるのです。

 

セルライト解消法

専門エステに通う

ポイントは、絶対に「セルライトケアの専門サロン」を選ぶということです。

体験コースなら500円ほどで受けられる痩身エステもありますので、気軽にお試ししてみましょう!  キャビテーション・ラジオ波といった専門的な施術が受けられます。

 

グッズを使う

バンビウォーターという、累計販売100万本突破のNo1マッサージジェルブランドなど温かくしてくれるマッサージジェルはエステよりは手ごろな価格で継続できます。

 

リンパマッサージ

バンビウォーターなどのマッサージジェルを塗布した後に、リンパマッサージをすると更に効果的です。

リンパ液の流れを活性化して身体にとって不必要な異物や老廃物を集めることで、セルライトを減らします。

 

有酸素運動、スクワット

やはり血行を促進するには日々の運動が大切です。

バンビウォーターなどのマッサージジェルを塗布した後に、

有酸素運動、スクワットをすると更に効果的です。

 

セルライトは対策をしないと減ることはあまりなく、

増えていくので、対策を施していきましょう。

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