骨粗しょう症予防に意外なビール
ビールは太り、体に良くないイメージがありますが、ビールには驚くべきパワーがあり、
ワインよりもず〜っと健康的なのだそうです。
ビールが実は、糖尿病、胆石、心臓病、骨粗しょう症、ガン、痴呆やアルツハイマーの予防にいいという話があります。
その中でも女性として骨粗しょう症が気になりますが、
「ホンマでっかTV」でも放送された肥満治療評論家の工藤孝文先生によると
女性は骨粗しょう症予防にビールを飲んだほうがよいといいます。
ビールのホップの中には、女性ホルモンと類似した物質が含まれていて
ビールを飲むことで、骨粗しょう症の進行を抑えるという報告が出てきているようです。
骨粗しょう症以外にも、エストロゲン作用があるため
更年期障害にも効果が期待できるようです。
女性はカクテルなどが好きな人が男性よりも多いですが、
ビールではこんないいとこどりが出来るんですね。
ただし、量は1日200~350ccが適量。
届けてくれるのでわざわざ出掛けなくていいのが楽です。ビールの他に
- ワイン
- ノンアルコール
- 日本酒
- ウィスキー
- お酒に割って飲めるジュースや炭酸飲料
まで取り揃えてあるので、お子様がいる家族でも全員分注文出来ます。
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