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😆 明けましておめでとうございます 😆
去年は日々疲れを感じたり
頭痛を感じたりすることは
時々あるものの、
特に大きな病気にかかることもなく
無事に一年を過ごすことが出来ました。
風邪をひく回数はかなり以前より
減ったと思います。
体重は増えてしまったので
家でダンスエキササイズをしたりすることは
心がけていましたが
実家で過ごしていた時は
親が大量に料理を作ってくれていたので
食べてしまい、運動しても痩せることは
難しかったですが、ウエストは少しやせました。
クリスマスから新年にかけて
いっぱい食べましたが
休暇が終わったらダイエットを再開して
体重を減らせるように
頑張ります。
今は親と暮らしていなく
自分で料理をつくれるので
コントロール出来ることは
プラスになりそうです。
今年も体に良い商品を追及していこうと思います。
今年も健康に過せて綺麗になれますように 🙂
