今年も健康な一年にしたい!

 😆 明けましておめでとうございます 😆 

去年は日々疲れを感じたり

頭痛を感じたりすることは

時々あるものの、

特に大きな病気にかかることもなく

無事に一年を過ごすことが出来ました。

風邪をひく回数はかなり以前より

減ったと思います。

体重は増えてしまったので

家でダンスエキササイズをしたりすることは

心がけていましたが

実家で過ごしていた時は

親が大量に料理を作ってくれていたので

食べてしまい、運動しても痩せることは

難しかったですが、ウエストは少しやせました。

クリスマスから新年にかけて

いっぱい食べましたが

休暇が終わったらダイエットを再開して

体重を減らせるように

頑張ります。

今は親と暮らしていなく

自分で料理をつくれるので

コントロール出来ることは

プラスになりそうです。

今年も体に良い商品を追及していこうと思います。

今年も健康に過せて綺麗になれますように 🙂

https://forbeautyhealth.com/wp/%e7%a3%81%e6%b0%97%e5%88%ba%e6%bf%80%e6%b2%bb%e7%99%82%e3%82%92%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%81%97%e3%81%a6/

https://forbeautyhealth.com/wp/spanish_spa/

https://forbeautyhealth.com/wp/minden/

関連記事

  1. 安心して出産を迎えるために、NIPT診断で染色体疾患を判定

  2. 低カロリーな日本の伝統的な和菓子

  3. まつ毛美容液で目元の印象アップ

  4. 疲れた時にはミュージカルを観て元気になろう!

  5. 白い綺麗な歯をお持ちですか?

  6. 会費婚の主なステップとは?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 2020.08.30

    安心して出産を迎えるために、NIPT診断で染色体疾患を判…

  2. 2020.08.17

    結婚相談所選びでお悩みの方

  3. 2020.04.30

    子どもの体力の低下をスポーツをして予防しよう

  4. ppFree

    2020.04.24

    緊張などのストレスから突然の下痢にお悩みの方

  5. KYOKIORA

    2020.04.21

    ドライスキンケアクリームもついた肌断食トライアルセット

  1. 2020.08.30

    安心して出産を迎えるために、NIPT診断で染色体疾患を判…

  2. 2018.02.20

    部活動のお子さんなどに「勝ち飯」レシピ

  3. 2017.07.10

    長身の人は出世しやすい事実

診断チェックはこちら 一覧ページ

  1. cosmetic

    スキンケア